В данной статье рассказывается о том, как быстро вернуться в себя взрослому, который был выброшен в детское состояние, и какие варианты обращения в полицию есть в таких случаях. Для этого нужно сосредоточиться на дыхании и своем теле, а также задать себе несколько вопросов. В статье также рекомендуется обращаться в полицию в случае насилия.